Esta establecido que los fumadores presentan niveles de HDL inferiores, pero pruebas preliminares señalan que los fumadores «secundarios», osea los que no fuman pero aspiran el humo expedido por los devotos del cigarro, también pueden ver disminuir esos estándares.
La niacina
Esta vitamina B es reconocida como un eliminador total del colesterol malo y un elevador del HDL.
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