Te recuerdo que no solo se queman calorías en el gym, y que no importa tampoco la fecha ó el clima, en que puedas empezar a bajar de peso son mucho esfuerzo, realmente todo depende de tu decisión y empeño y hasta creatividad, como decía Napoleón :Pongale imaginación a su estrategia y triunfará. Sin mayor explicación te doy una lista de 100 formas de hacerlo y decirle adiós a 100 calorías en cada una.

Publicado por Alberto Flores

Me dedico al deporte y la nutrición, y a la alimentación sana, vendo productos naturales.

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